La Nostra Storia nel Controllo Emotivo

Dal 2019 aiutiamo persone a trasformare le proprie reazioni in risposte consapevoli attraverso metodi scientifici e percorsi personalizzati

Come È Iniziato Tutto

Tutto è nato dalla mia esperienza personale con l'ansia da prestazione. Durante gli studi universitari, mi sono trovata spesso sopraffatta dalle emozioni negative che influenzavano le mie decisioni quotidiane.

Dopo anni di ricerca e studio delle neuroscienze cognitive, ho sviluppato un approccio pratico che combina tecniche di mindfulness con esercizi di regolazione emotiva basati sulla ricerca scientifica.

Nel 2019, quello che era iniziato come un progetto personale si è trasformato in virelophixa - un centro dedicato a chi vuole sviluppare una maggiore consapevolezza emotiva e imparare a gestire stress, ansia e reazioni impulsive.

Oggi abbiamo aiutato oltre 300 persone a migliorare la qualità delle loro relazioni e decisioni attraverso un controllo emotivo più maturo.

Ambiente rilassante per sessioni di sviluppo del controllo emotivo

I Nostri Principi Fondamentali

Approccio Scientifico

Ogni tecnica che insegniamo è supportata da ricerche neuroscientifiche recenti. Non utilizziamo metodi improvvisati, ma solo strategie validate dalla comunità scientifica internazionale.

Risultati Misurabili

Attraverso test di autoregolazione emotiva e monitoraggio dei progressi, ogni partecipante può vedere concretamente i miglioramenti nella gestione di situazioni stressanti.

Supporto Personalizzato

Ogni persona ha trigger emotivi diversi. I nostri percorsi si adattano alle specificità individuali, creando strategie su misura per le situazioni più challenging di ciascuno.

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Equilibrio Pratico

Non puntiamo alla perfezione emotiva, ma a un equilibrio realistico. Insegniamo come riconoscere i segnali precoci dello stress e come rispondere in modo più funzionale.

Chi Ti Accompagna in Questo Percorso

Il nostro team è formato da professionisti con anni di esperienza nel campo della psicologia cognitiva e dello sviluppo personale

Chiara Benedetti

Fondatrice e Psicologa

Specializzata in terapia cognitivo-comportamentale con focus sulla regolazione emotiva. Autrice di ricerche pubblicate su riviste di neuropsicologia.

Alessandro Moretti

Neuroscienziato

PhD in Neuroscienze Cognitive, si occupa della parte scientifica dei nostri programmi e dello sviluppo di nuove tecniche basate sulle ultime scoperte.

Sessione di gruppo per lo sviluppo del controllo emotivo

Ambiente moderno per sessioni individuali di controllo emotivo

Il Nostro Metodo Integrato

Combiniamo esercizi pratici di respirazione consapevole con tecniche di ristrutturazione cognitiva. I partecipanti imparano a identificare i pattern di pensiero che amplificano le reazioni emotive negative.

Durante le sessioni, utilizziamo anche strumenti di biofeedback per mostrare in tempo reale come le tecniche influenzano la risposta del sistema nervoso autonomo.

Questo approccio permette di vedere concretamente i progressi e di personalizzare gli esercizi in base alla risposta fisiologica individuale.

Pronto a Iniziare il Tuo Percorso?

I nostri prossimi programmi inizieranno nel secondo semestre 2025. Scopri come possiamo aiutarti a sviluppare maggiore controllo emotivo nella tua vita quotidiana.

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